ふわゆらのメニューを見て、「どちらが自分に合うのか、よく分からなくて」というお声を、よくいただきます。
たしかに、名前だけでは分かりにくいかもしれません。
ここでは、選び方の目安をお話ししてみようと思います。
骨格は、どちらでも拝見しています
まず、ひとつお伝えしておきたいことがあります。
ふわゆらでは、どのメニューでも、まず骨格の状態を確認させていただいています。
美骨調整は、すべての施術の土台になっているものです。
身体の土台が傾いたままだと、その上にある筋肉は、どうしても無理な使われ方をしてしまいます。
その状態で表面だけをゆるめても、数日で元に戻ってしまうことが多いように思います。
ですので、ボディケアをお選びになった方にも、骨格は必ず拝見します。
違うのは、そのあと何に時間を使うか、というところです。
おおまかな目安から
いちばん簡単な分け方をお伝えすると、こうなります。
今日の疲れをやわらげたいということでしたら、ボディケア。
身体そのものを変えていきたいということでしたら、美骨スタイルメソッド。
どちらが上ということはありません。
求めていらっしゃるものが違う、ということです。
ボディケアについて
ボディケアは、アロマオイルを使って、筋肉にはたらきかける施術です。
ふわゆらでは、二つご用意しています。
スポーツアロマは身体をよく動かされる方や、脚の張り、腕や肩、腰など使いすぎによる重さが気になる方に向いています。
リラックスアロマは、ゆったりとした圧で、全身をほぐしていくケアです。 気持ちから休みたい日や、眠りが浅いと感じる日に向いています。
どちらも、その日のお身体を拝見してから、強さを決めていきます。
美骨スタイルメソッドについて
美骨スタイルメソッドは、骨格を本来のバランスに戻すことを、回を重ねて積み上げていくコースです。
一度の施術でも、身体は変わります。 ただ、長い時間かけてできあがった身体のクセは、一度では戻りきらないことがほとんどです。 戻ろうとする力のほうが、まだ強いのです。
回を重ねていくと、整った状態のほうが身体にとって自然になっていきます。 そうなってはじめて、変化が定着していきます。
バランスが変わってくると、見え方も変わってきます。
- 肩の高さがそろう
- 姿勢が伸びて、背が高く見える
- フェイスラインが引き上がる
- バストの位置が上がる
- ウエストにくびれが戻る
- 脚のラインが変わる
小顔は小顔のお店、脚は脚のお店、と通い分けなくてもよいように、 身体全体のバランスとして整えていきます。
同じころに、身体の使い方も変わってきます。 「歩きやすくなりました」「疲れにくくなった気がします」とおっしゃる方が多いのは、 そのためではないかと思っています。
見た目のためだけのコースでもなく、身体を整えるためだけのコースでもありません。 その二つを切り離さずに扱うのが、美骨スタイルメソッドです。
セルフケアを、必ずお伝えしています
このコースで、私がいちばん大切にしていることをお話しさせてください。
施術の時間より、それ以外の時間のほうが、ずっと長いということです。
サロンでどれだけ整えても、日々の立ち方、座り方、身体の使い方が変わらなければ、 身体はまた同じところへ戻っていきます。 長年のクセをつくったのは、その日々のほうだからです。
ですので、美骨スタイルメソッドでは、お一人おひとりに合わせて、 ご自宅でできるセルフケアをお伝えしています。
- そのお身体のどこに、いちばんクセが出ているのか
- 日常のどんな動きが、それをつくっているのか
- 一日のなかで、どこを意識していただくとよいか
- お家でできる、短いケアのしかた
たくさんお伝えするわけではありません。 覚えきれないほどお渡ししても、続かないからです。 その方にいま必要なことを、少しずつ、確実にできる形でお渡ししています。
目指しているのは、通い続けなくてもよい状態です。 ご自身で身体を保てるようになっていただくことが、このコースの目的だと思っています。
二つの違いを、表にしてみると
| ボディケア | 美骨スタイルメソッド | |
|---|---|---|
| 目指すところ | 今日の疲れがやわらぐこと | 身体そのものが変わること |
| 受け方 | 一回ごと | 回を重ねて積み上げる |
| 主にはたらきかける場所 | 筋肉のこわばり | 骨格のバランス |
| セルフケア | ご希望があればお伝えします | 必ずお伝えします |
ここに書いたのは、あくまで傾向です。 実際には、お一人おひとりで感じ方が違います。
こんなふうに選んでいただけたら
ボディケアが向いていそうな方
- まずは今日の疲れをやわらげたい
- 運動のあとのケアをしたい
- ゆっくり休む時間がほしい
- はじめてなので、気軽に受けてみたい
美骨スタイルメソッドが向いていそうな方
- 姿勢やボディラインを変えたい
- 写真に写る自分の後ろ姿が気になる
- あちこちのサロンに通い分けるのを、そろそろやめたい
- 一時的に楽になるよりも、戻りにくい身体にしたい
- 自分でも身体を保てるようになりたい
よくいただくご質問
ボディケアを受けてから、美骨スタイルメソッドに移ることもできますか
もちろんです。 まずボディケアでお身体を見せていただいて、そのうえでご相談いただく方も多くいらっしゃいます。
セルフケアは、むずかしくありませんか
むずかしいことはお伝えしません。 立ち方をひとつ変える、というくらいのことから始めます。 続けられることでなければ、意味がないと思っています。
身体が硬いのですが、大丈夫でしょうか
大丈夫です。硬いままでいらしてください。 その硬さがどこから来ているのかを拝見するところから、はじめさせていただきます。
迷ったままでも、どうぞ
ここまで書いておいて何ですが、決まってない状態できていただいても大丈夫です。
ご予約のときに「どちらがいいか分からなくて」とお伝えいただければ、 当日、お身体を拝見してからご提案いたします。
はじめての方は、LINEやお電話でご相談いただくだけでも構いません。
その日のお身体と、こうなりたいというお気持ち。 その二つに合うケアを、ご一緒に見つけていけたらと思っています。
アロマボディケアサロン ふわゆら
東京都練馬区・石神井公園駅から徒歩5分／完全予約制 営業時間 10:00〜21:00（最終受付 19:00）／不定休